Du kan nu betala med kultur- och motionssedlar
Mediyoga kurskalender September – December 2021
| Höstterminen 2021 | Teman: Våra sinnen, kroppens rening, närvaro, medvetenhet och insikt. För kunder utan förhandskunskap ordnas intro. Man kan också delta i enskilda pass. | Pris online via Zoom Passet aktivt via länk 6 dagar efter varje tillfälle | Pris i studio € / person inkl moms 10% |
|||||
| Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | € / person inkl moms 10% | €/gång | € / termin | |
| Studio | 10:00-11:15 F Smågrupp i studio | 10:00 – 11:15 S Smågrupp i studio | Bokade Grupper | 10 € | tis 125€/13 ggr ons 65 € /5 ggr 1-29.9 |
|||
| Online | En kvart om dagen Aktiveras kl 08.00 | 60 €, 13 veckor 5 € / vecka | ||||||
| Online | Online live 17:00 - 18:15 F 18:45-20:00 S | 125 €, 13 gånger 10 € / gång | ||||||
Höst terminen startar den 31.8.2021
Terminens tema: Våra sinnen, kroppens rening, närvaro, medvetenhet och insikt
Kursutbud
- En kvart om dagen
- innehåller tema som andetaget, rygg, meditation, paus och vila, fokus, mantra
- första programmet får du som en länk till din e post redan måndag morgon 6.9.2021 kl. 8.00
- länken är aktiv under 5 dagar efter varje pass.
- Online live pass
- fokus på ökad energinivå.
- Vi gör varierande yogapass där medvetenhet, närvaro och insikt är centrala delar av övningen.
- Det sker genom fysiska övningar, andningsövningar och meditation.
- Onsdagar kl. 17-18.15 online live kurs på finska (start 1.9)
- Onsdagar kl. 18.45-20 online live kurs på svenska (start 1.9)
- Online passen är aktiva via länk under 5 dagar efter varje pass.
- Om du så vill, kan du delta i båda tillfällena utan tilläggskostnad.
- Tisdagsgruppen på finska kl. 10-11.15 i Studion fortsätter fr.o.m. 31.8 (en ledig plats)
Andra tider kan bokas för
- små gruppen max 4 pers. i studio,
- arbetsplatser, organisationer och individuell mediyoga.
- Dessa går att genomföra i kundens utrymmen, eller via zoom med hänsyn till Covid-19 restriktioner.
Individuell mediyoga terapi och bokade grupper
Indviduell mediyoga terapi 3 Sessioner 255 €
Du får ditt indviduella mediyogapass inbandat
- Session 1 120 min Konsultation och övningar
- Session 2 60 min Övningar
- Session 3 60 min Övningar
- Fortsatt mediyoga terapi enligt kundens önskemål och behov 60 €/60 min session
Förhandsbokade grupper i studio 4 personer
- Grundläggande mediyoga övning 1 session, 90 min 120 €
- Mediyoga för rygg, nacke, axlar 1 session, 90 min 150 €
- Mediyoga för stress, utmattning 1 session, 120 min 200 €
- Mediyoga ur Ayurvediskt perspektiv 1 session, 120 min 210 €
Förhandsbokade grupper i kundens utrymmen max 20 personer
- Grundläggande mediyoga övning 1 session, 90 min 150 €
- Mediyoga för rygg, nacke, axlar 1 session, 90 min 200 €
- Mediyoga för stress, utmattning 1 session, 120 min 200 €
- Mediyoga ur Ayurvediskt perspektiv 1 session, 120 min 280 €
Utanför Åbo centrum tillkommer km-ersättning
Vi erbjuder även
– Hel/halvdagskurser. Begär offert
– Presentkort
– Möjlighet att betala med kultur- och motionssedlar
VÄLKOMMEN
MedAmiYoga Fo 2883717-09 +358 50 5566 420 www.medamiyoga.fi