Kurser/Priser

Mediyoga kurskalender Januari – April 2021

Vårterminen 2021
Teman: Medvetenhet, närvaro, insikt
Inga förkunskaper behövs. Man kan också delta i enskilda pass
Se kursutbud med detaljinformation nedan under veckoprogram
Pris online via Zoom
Passet aktivt via länk 5 dagar efter varje tillfälle
Pris i studio
€ / person inkl moms 10%
MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredag€ / person
inkl moms 10%
€/gång€ / termin
10:00-11:15 Fi
Smågrupp i studio
Fullbokad
09:00 – 10:15
Grupper enligt överenskommelse
08:00-09:15
Grupper enligt överenskommelse
15 €135 €
13:00-14:15
Online Fi
17:00-18:15
Grupper enligt överenskommelse
125 € / termin
10 € / gång
20 €190 €
18:00-19:15
Online Sv
125 €/ termin
10 € / gång

Vårterminen startar den 11.1.2021

Terminens tema: Närvaro, medvetenhet, insikt

Kursutbud

  • En kvart om dagen
    • innehåller tema som andetaget, rygg, meditation, paus och vila, fokus, mantra
    • 1.3.2021 är ett sömn specialpass,
    • första programmet får du som en länk till din e post redan måndag morgon 11.1.2021 kl. 8.00
    • länken är aktiv under 5 dagar efter varje pass.
  • Online live pass
    • fokus på ökad energinivå.
    • Vi gör varierande yogapass där medvetenhet, närvaro och insikt är centrala delar av övningen.
    • Det sker genom fysiska övningar, andningsövningar och meditation.
    • Passet den 10.2 blir ett specialprogram för bättre sömn. Detta är ett fysiskt mer krävande pass än de andra.
  • Tisdagar   kl. 13-14.15                online live kurs på finska     (start 12.1)
  • Onsdagar kl. 18-19.15                online live kurs på svenska (start 13.1)
  • Online passen är aktiva via länk under 5 dagar efter varje pass.
  • Om du så vill, kan du delta i båda tillfällena utan tilläggskostnad.
  • Tisdagsgruppen kl. 10-11.15 i Studion fortsätter fr.o.m. 12.1.21. (fullsatt)

Andra tider kan bokas för

  • små gruppen max 4 pers. i studio,
  • arbetsplatser, organisationer och individuell mediyoga.
    • Dessa går att genomföra i kundens utrymmen, eller via zoom med hänsyn till Covid-19 restriktioner.

Individuell mediyoga terapi och bokade grupper

Indviduell mediyoga terapi 3 Sessioner 255 €

Du får ditt indviduella mediyogapass inbandat

  • Session 1 120 min Konsultation och övningar
  • Session 2 60 min Övningar
  • Session 3 60 min Övningar
  • Fortsatt mediyoga terapi enligt kundens önskemål och behov 60 €/60 min session

Förhandsbokade grupper i studio 4 personer

  • Grundläggande mediyoga övning 1 session, 90 min 120 €
  • Mediyoga för rygg, nacke, axlar 1 session, 90 min 150 €
  • Mediyoga för stress, utmattning 1 session, 120 min 200 €
  • Mediyoga ur Ayurvediskt perspektiv 1 session, 120 min 210 €

Förhandsbokade grupper i kundens utrymmen max 20 personer

  • Grundläggande mediyoga övning 1 session, 90 min 150 €
  • Mediyoga för rygg, nacke, axlar 1 session, 90 min 200 €
  • Mediyoga för stress, utmattning 1 session, 120 min 200 €
  • Mediyoga ur Ayurvediskt perspektiv 1 session, 120 min 280 €

Utanför Åbo centrum tillkommer km-ersättning


Vi erbjuder även
hel/halvdagskurser. Begär offert
presentkort


VÄLKOMMEN
MedAmiYoga Fo 2883717-09 +358 50 5566 420 www.medamiyoga.fi