Mediyoga kurskalender 5.9. – 1.12.2022
Du kan nu betala med kultur- och motionssedlar
| Höstterminen 2022 | Teman: Kroppens flexibilitet, närvaro, medvetenhet och insikt För kunder utan förhandskunskap ordnas intro. Man kan också delta i enskilda pass. | Pris online via Zoom € / person inkl moms 10% | Pris i studio € / person inkl moms 10% |
|||||
| Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | €/gång | € / termin | ||
| Studio | 10:00-11:15 Grupp i studio Fi | Bokade Grupper | 10 € | tis 118 €/12 ggr | ||||
| Online Måndag Bandat Tordag Live | 08:00 En kvart om dagen | 20:00 - 20:45 Avslappning 8/9, 6/10, 1/12 | Må: 60 €, 12 veckor Passen är aktiva under kursens gång To: 10 €/gång | |||||
| Företag Organisationer | Alternativt Grupp i studio / Online / Hos kunden | Alternativt Grupp i studio / Online / Hos kunden | Offert | Offert | Offert | |||
Terminens tema: Kroppens flexibilitet, närvaro, medvetenhet och insikt
Kursutbud
- En kvart om dagen 12 veckor 5.9-1.12
- Pris 60 €/termin
- innehåller element från mediyoga och hathayoga; Flexibilitet i nacke och axlar, löndrygg och höfter.
- programmen sänds per e-post måndagar med start 10.01.2022 kl. 8.00
- länken är aktiv under 7 dagar efter varje pass.
- Online live avslappning 3 gånger
- Torsdagar 8/9, 6/10, 1/12, kl.20.00-20.45
- Pris: 10 €/gång
- fokus på ökad energinivå.
- varierande yogapass för ökad energi, där medvetenhet, närvaro och insikt är centrala delar.
- fysiska övningar, andningsövningar och meditation.
- Grupp i studio på finska Tisdagar kl.10-11.15 fr.o.m. 7.9 (paus vecka 42)
Andra tider kan bokas för
- små grupper max 4 personer i studio,
- arbetsplatser, organisationer och individuell mediyoga.
- Dessa går att genomföra i kundens utrymmen, eller via zoom med hänsyn till Covid-19 restriktioner.
Individuell mediyoga terapi och bokade grupper
Indviduell mediyoga terapi 3 Sessioner 255 €
Du får ditt indviduella mediyogapass inbandat
- Session 1 120 min Konsultation och övningar
- Session 2 60 min Övningar
- Session 3 60 min Övningar
- Fortsatt mediyoga terapi enligt kundens önskemål och behov 60 €/60 min session
Förhandsbokade grupper i studio 4 personer
- Grundläggande mediyoga övning 1 session, 90 min 120 €
- Mediyoga för rygg, nacke, axlar 1 session, 90 min 150 €
- Mediyoga för stress, utmattning 1 session, 120 min 200 €
- Mediyoga ur Ayurvediskt perspektiv 1 session, 120 min 210 €
Förhandsbokade grupper i kundens utrymmen max 20 personer
- Grundläggande mediyoga övning 1 session, 90 min 150 €
- Mediyoga för rygg, nacke, axlar 1 session, 90 min 200 €
- Mediyoga för stress, utmattning 1 session, 120 min 200 €
- Mediyoga ur Ayurvediskt perspektiv 1 session, 120 min 280 €
- Avslappning 45 min i grupp, 100 €
Utanför Åbo centrum tillkommer km-ersättning
Vi erbjuder även
– Hel/halvdagskurser. Begär offert
– Presentkort
– Möjlighet att betala med kultur- och motionssedlar
VÄLKOMMEN
MedAmiYoga Fo 2883717-9 +358 50 5566 420 www.medamiyoga.fi info@medamiyoga.fi