ENERGI OCH BALANS I VARDAGEN
STUDIO MEDAMIYOGA
Kursen Energi och balans i vardagen hålls den 5.9.2020
Mvh Ann-Mari, Studio MedAmiYoga
Lördagen 5.9.2020 kl 10 – 15
Studio Medamiyoga Harskramlegränden 9, 20900 Åbo, Hirvensalo
Du lär dig mer om stress, hur den påverkar oss och hur vi kan hantera den.
Vi tar upp ämnesområdena
HPA axeln
Kost och näring
Organklockan
Sköldkörteln
Sömn, vila, pausande
Vi utför mediyoga pass, djupavslappning, meditation Till lunch en Ayurvedisk rätt
Pris inklusive lunch 90 € Max 6 deltagare
Tilläggsinformation www.medamiyoga.fi ambackman62@gmail.com
Ann-Mari Backman Mediyogalärare och terapeut
VARMT VÄLKOMMEN