Ladda ner programmet i PDF format här. [...]

Sommarpaket       Pris 59 €, tillgängligt 1.6-30.8.    Vid bokning före 7.5. är paketet tillgängligt 10.5 – 30.8

Innehåll

Mediyoga

1. ryggpass 30 min
2. energi och flow 30 min
3. en kvart om dagen, 15 min, på stol eller på underlag.
4. avslappning och meditation 20 minuter, guidad djupavslappning och balanserande andningsmeditation

Hathayoga 

1. dynamisk  45 min, för hela kroppen

Studio MedAmiYoga firar 1 År.

Ett stort tack till er alla kunder! Här en jubileumsgåva till dig

Årsdagen till ära bjuder jag in dig till ett kostnadsfritt 30 min mediyogapass, torsdag kl. 18.00-18.30 

Anmälan senast torsdag kl. 12. till info@medamiyoga.fi  Du får en länk per e-post till passet (Zoom).

Bjud gärna med en vän och/eller sända denna [...]

Vecka 8 är jag på sportlov.

Från 1.3.2021 är verksamheten igån igen.

Friluftshälsningar

Ann-Mari

  [...]

Jag erbjuder ett härligt yogapass för ryggen. 

Passets längd är 20 minuter och är aktivt för mottagaren via given länk 14.2–28.2. Passet ökar ryggens flexibilitet (länd-, mellanrygg och axlar/skuldror). Övningarna sker sittande på stol. 

Så här gör du:

1. Meddela mottagarens e-postadress på info@medamiyoga.fi
2. Du får ett svars e-post med betalningsförbindelse uppgifter. Pris 10 €. Passet är aktivt 14–28.2
3. Mottagaren

Med hjälp av mediyoga främjar du balansen i ditt välbefinnande.

Delta gratis i ett introduktionspass online via zoom, den 11.1.20121 kl 18.00

Övningspasset är tvåspråkigt. Anmälan per e-post ambackman62@gmail.com

Du får en länk till zoom tillfället per e-post [...]

Julen närmar sig och kursverksamheten både online och i studio tar jullov.

Varmt tack till dig som deltagit i mina kurser och bekantat dig med Mediyogan på olika plattformar under hösten. Vill du fortsätta och utforska ditt inre, bibehålla balans och mjuka upp kroppen mellan julmåltiderna, får du här ett fantastiskt julerbjudande. 

• Ett härligt balanserande 1 timmes

Vårterminens tema: Närvaro, medvetenhet, insikt

Se närmare kursutbudet och priser under fliker kurser/priser [...]

Jag har öppnat en liten shop i min studio.

En anknuten Web shop planeras öppnas under våren.  

Jag säljer härliga ekologiska örtteer och ekologiska godsaker.

Unika produkter som tillför gottebordet något utöver det vanliga för dig som önskar hälsosammare alternativ på t.ex. julbordet eller varför inte som julgåva.

Produkterna är aromatiska och färska med lång hållbarhet.

Té [...]

Jag hoppas att du haft en skön sommar.

Höstens mediyoga i studion startar den 25.8.

Nytt för hösten är att alla pass, samt online passen kommer att innehålla både grundpass och chakrapass. Tidtabell och pris finns under fliken kurser och priser.

I rådande samhällssituation då covid 19 på nytt ökar kan du reservera en  plats i studion månadsvis. [...]