Uncategorized

Sommarens yogapaket

Publicerat den

Sommaren 2023.

Jag vill tacka alla som på sätt eller annat deltagit i mina kurser under terminen. 

Nu har du möjlighet att köpa både mediyoga och hathayoga pass till ett mycket förmånligt pris.

Sommarpaket 1       5 Mediyoga pass olika längd för 45€

Mediyoga för ryggen 77 min

Passet är utarbetat för att stöda tillfrisknande i

[...]
Uncategorized

Yoga sommarpaket 2022

Publicerat den

Sommarpaketet med 20 pass, tillgängligt 1.6-30.8
Pris: 69€                         Boka paketet via e-post info@medamiyoga.f

Mediyoga                        1 introduktionspass 30 min, 5 mediyoga pass 70-75 min
Morgonyoga 30 min     5 varierande pass, 5 andningsövningar
En kvart om dagen  [...]

Uncategorized

Allmän information

Publicerat den

Studio Medamiyoga håller öppet enligt inplanerade tider.

Studion rymmer sex personer. Hygienen är av hög standard och kontaktytor desinficeras dagligen.

För din egen och andras trygghet, kom inte på en gruppsession om du har symptom, varit i kontakt med en smittad av Covid-19, om du eller någon i din närhet varit utomlands den senaste veckan.

Du kan även [...]

Uncategorized

Mediyoga för återhämtning, balans i vardagen och ny energi

Publicerat den

En dag för återhämtning, balans i vardagen och ny energi.

Vill du själv eller ditt företag

  • investera i ditt välmående, stöda för mer energi, koncentration,
  • få verktyg för kroppen till självläkning,
  • ge tid för återhämtning,
  • helt enkelt, MÅ BRA.

Då är denna temadag det rätta för dig.

Vad är Mediyoga

Mediyoga är forskningsbaserad, etablerad terapeutisk yogaform som passar [...]

Uncategorized

Mediyogaterapi

Publicerat den

Yoga som terapi -mediyoga

Mediyogaterapeut och lärare Ann-Mari Backman erbjuder
Individuella sessioner i Mediyogaterapi

Mediyoga är genom forskning sedan 1998 en etablerad terapiform. Det är en mjuk  yogaform där medvetenhet är i fokus. Yogaformen har fått inspiration från både kundaliniyogan och från den holistiska österländska medicinen ayurveda.
Forskningsresultaten visar positiv effekt på bland annat oro, stress, ångest, depression, [...]