Sommarens yogapaket

Sommaren 2023.

Jag vill tacka alla som på sätt eller annat deltagit i mina kurser under terminen. 

Nu har du möjlighet att köpa både mediyoga och hathayoga pass till ett mycket förmånligt pris.

Sommarpaket 1       5 Mediyoga pass olika längd för 45€

Mediyoga för ryggen 77 min

Passet är utarbetat för att stöda tillfrisknande i ospecifika ryggbesvär och i förebyggande syfte. Carolinska sjukhuset i Stockholm har gjort en forskningsstudie där detta pass använts. Jag kan varmt rekommendera passet för regelbunden användning för att förbättra din rygghälsa.

Mediyoga balansernade pass med längre avslappning 45 min
Mediyoga 30  min
Grundläggande pass
En kvart om dagen
Ryggflex x3 lugnande andning, avslappning
En kvart om dagen
Rygglex, ryggvridning, nackrullning

 

Sommarpaket 2      5 Hathayogapasset pass för 45€

Hathayoga 85 min

Tema: Ryggen vridning sittande

Hathayoga 45 min
Flexibelt pass för hela kroppen
Yoga 30 min
Ett pass för hela kroppen
En kvart om dagen
Stående katt, skulder övning , nackböj, lugnande andning
En kvart om dagen
Ryggflex, månhälsnngen
 
Lär dig solhälsningen en hathaversion. Endast 20€.
Passet är ditt på obestämd tid.
 
Passen aktiveras då du betalt avgiften.De är i kraft till 31.8. Du har fri tillgång till alla pass under den här perioden.
Köp ditt paket på info@medamiyoga.fi 

Passa på och kom i form under sommaren med yoga tillsammans med mig

Trevlig sommar

Ann-Mari♥️